Alexa Renault — Psychopraticienne TCCRetrouver l'équilibre,
à votre rythme.
Je suis Alexa Renault, psychopraticienne en Thérapies Comportementales et Cognitives. Je vous accompagne en visio pour transformer ce qui vous pèse en élan vers la vie que vous souhaitez.
Consultations
en visio,
partout en France
Une présence calme,
une méthode rigoureuse.
Formée aux Thérapies Comportementales et Cognitives, j'accompagne des adultes et des couples qui traversent un moment difficile ou qui souhaitent reprendre la main sur ce qui les empêche d'avancer.
Mon approche est concrète, structurée et chaleureuse. Découvrez la TCC en trois temps ou explorez les accompagnements proposés.
La TCC, en trois temps.
Une thérapie brève, validée scientifiquement, centrée sur le présent et orientée vers des objectifs concrets.
Comprendre
Mettre des mots clairs sur ce que vous vivez.
Expérimenter
Tester ensemble des outils concrets entre les séances.
Transformer
Installer durablement de nouveaux réflexes.
Ce que nous pouvons traverser ensemble.
Sept accompagnements TCC dédiés. Cliquez pour explorer celui qui résonne.
Cette liste n'est pas exhaustive. Si vous hésitez à savoir si la TCC vous correspond, la 1ʳᵉ séance offerte est faite pour ça.
Une tarification simple et claire.
Première séance
Offerte
Faire connaissance, poser vos attentes, sans engagement.
Séances suivantes
50 €
Séance individuelle
60 €
Séance couple
Ce qu'ils en disent.
Alexa m'a aidée à sortir d'un état d'anxiété qui durait depuis des années.
C., 34 ans
Une écoute juste, sans jugement. J'ai enfin eu l'impression de comprendre ce qui se passait en moi.
M., 41 ans
Avec mon conjoint, nous avons retrouvé un dialogue apaisé. Le format en visio est très confortable.
L. & T., 29 et 32 ans
Témoignages anonymisés et partagés avec accord.
Questions fréquentes
Une question avant de commencer ?
Format des séances, nombre de rendez-vous, remboursements — toutes les réponses.
Voir les questions fréquentes →Prenez le premier rendez-vous.
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