Alexa Renault — Psychopraticienne TCCRetrouver l'équilibre,
à votre rythme.
Je suis Alexa Renault, thérapeute spécialisée en Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC). Je vous accompagne avec bienveillance dans la compréhension et le dépassement des difficultés qui vous pèsent, afin de vous aider à retrouver un équilibre durable et à construire une vie plus épanouissante, en accord avec vos valeurs et vos aspirations.
Consultations
en visio,
partout en France
Une présence calme,
une méthode rigoureuse.
Formée aux Thérapies Comportementales et Cognitives, j'accompagne des adolescents, des adultes et des couples qui traversent un moment difficile ou qui souhaitent reprendre la main sur ce qui les empêche d'avancer.
Mon approche est concrète, structurée et chaleureuse. Découvrez la TCC en trois temps ou explorez les accompagnements proposés.
La TCC, en trois temps.
Une thérapie brève, validée scientifiquement, centrée sur le présent et orientée vers des objectifs concrets.
Comprendre
Mettre des mots clairs sur ce que vous vivez.
Expérimenter
Tester ensemble des outils concrets entre les séances.
Transformer
Installer durablement de nouveaux réflexes.
Ce que nous pouvons traverser ensemble.
Sept accompagnements TCC dédiés. Cliquez pour explorer celui qui résonne.
Cette liste n'est pas exhaustive. Si vous hésitez à savoir si la TCC vous correspond, la 1ʳᵉ séance offerte est faite pour ça.
Trois étapes, aucune friction.
De la réservation à la séance, tout est pensé pour rester simple et serein.
- 1
Je choisis un créneau
En ligne, en moins d'une minute. La 1ʳᵉ séance est offerte, sans engagement.
- 2
Je reçois la confirmation
Email immédiat avec le lien visio personnel. Rappels automatiques 24 h puis 1 h avant.
- 3
On démarre, en visio
Au calme chez vous, casque recommandé. Aucun téléchargement : le lien s'ouvre dans le navigateur.
Une tarification simple et claire.
Première séance
Offerte
Faire connaissance, poser vos attentes, sans engagement.
Séances suivantes
50 €
Séance individuelle
60 €
Séance couple
Ce qu'ils en disent.
C'est la première fois que je décidais de consulter quelqu'un. Je suis tombée par hasard sur Madame Renault en faisant des recherches internet et j'ai voulu essayer avec la première séance gratuite. Franchement très contente, elle m'a aidé comme je le voulais. Elle m'a écouté sans jugement et je l'ai trouvé très gentille et bienveillante. Merci encore à vous.
Léonie Dimouchy
Septembre 2025
Je recommande Alexa, elle est très gentille et à l'écoute. J'aurai juste préféré un cabinet physique plutôt qu'en ligne mais très bien quand même.
Juliette Brest
Août 2025
Moment appréciable et apaisant car très à l'écoute, merci pour cela.
Thomas Munios
Juillet 2025
Questions fréquentes
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