Accompagnement TCC en visio
Thérapie de couple en visio — approche TCC
Quand la communication s'enraye, les mêmes scènes reviennent. Une thérapie TCC de couple offre un espace neutre pour observer ces boucles et expérimenter d'autres manières de se parler.
Ce que vous reconnaissez peut-être
- Disputes récurrentes sur les mêmes sujets
- Sentiment d'incompréhension ou de distance
- Difficulté à exprimer un besoin sans conflit
- Crise, étape de vie (parentalité, deuil, transition) à traverser
Comment nous travaillons ensemble
Nous suivons les principes des Thérapies Comportementales et Cognitives : une thérapie brève, structurée, centrée sur des objectifs concrets fixés ensemble.
- 01
Identifier les schémas de communication qui se rejouent
- 02
Apprendre à formuler des demandes claires et entendre celles de l'autre
- 03
Tester de nouvelles façons d'agir entre les séances, à deux
Commencer
La première séance est offerte.
Un temps d'échange pour faire connaissance, poser vos attentes et voir si nous souhaitons continuer ensemble. Sans engagement.
60 min Google Meet Confirmation immédiate